Главная / Книги / Здоровье, красота, спорт / Левитт Гейнсли Л. Сила лимфы. Лимфодренажный массаж для гормонального баланса, похудения и избавления от отеков
Левитт Гейнсли Л. Сила лимфы. Лимфодренажный массаж для гормонального баланса, похудения и избавления от отеков
Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше. Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге. Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.
| Год издания | 2025 г |
|---|---|
| Переплет | твердый |
| Издательство | Эксмо |
Оставьте нам свой отзыв
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий