Главная / Книги / Здоровье, красота, спорт / Штерн Э. One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирноизвестный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения "The Breathing", руководитель международной конференции "Yoga&Science". Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.
| Год издания | 2021 г |
|---|---|
| Переплет | суперобложка |
| Издательство | Эксмо |
Оставьте нам свой отзыв
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий