Главная / Книги / Психология / Метальникова А. С любовью к себе. Тренинг-дневник

Новинка
Метальникова А. С любовью к себе. Тренинг-дневник
Артикул: 978-5-17-149114-7
Рейтинг:
(0 голосов)
498.00 руб.
Количество:
Сравнить
  • Год издания
    2022 г
  • Переплет
    интегральный
  • Издательство
    АСТ
"С любовью к себе" — тренинг-дневник от психолога, коуча и гипнотерапевта Александры Метальниковой. Более десяти лет Александра помогает женщинам выстраивать гармоничные отношения с собой и с миром, определять и воплощать свои истинные желания, освобождаться от ненужных страхов и установок.
"С любовью к себе" — это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем (энергия, деньги, тело, отношения и другие). Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны:
• 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться;
• 60 уникальных практик — письменных, телесных, арт-терапевтических;
• 20 подарков от автора, в том числе медитации;
• алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы.
"С любовью к себе" — это отличная возможность поговорить с собой, отпустить свои страхи, лучше понять свои желания и снова влюбиться в себя и в жизнь!
Год издания2022 г
Переплетинтегральный
ИздательствоАСТ

Назад