Главная / Книги / Здоровье, красота, спорт / Либман Х. 1500 стретчинг-упражнений. Полное руководство для гибкости и подвижности

Артикул: 978-5-04-098221-9
Рейтинг:
(0 голосов)
2298.00 руб.
Количество:
Сравнить
  • Год издания
    2020 г
  • Переплет
    А4, твердый
  • Издательство
    Эксмо
Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии вы узнаете все о техниках и видах растяжки, а также получите комплекс из 1500 стретчинг-упражнений для растяжки всего тела. Первая глава книги посвящена целевым растяжкам, вторая — специальным. Развивать гибкость и подвижность можно в домашних условиях, специальная физическая подготовка не требуется.
Год издания2020 г
ПереплетА4, твердый
ИздательствоЭксмо

Назад