Главная / Книги / Здоровье, красота, спорт / Левитт Гейнсли Л. Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

Новинка
Левитт Гейнсли Л. Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
Артикул: 978-5-04-160978-8
Рейтинг:
(0 голосов)
698.00 руб.
Количество:
Сравнить
  • Год издания
    2023 г
  • Переплет
    мягкий
  • Издательство
    Эксмо

Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая его способность к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше. Эта книга – результат общения с клиентами, у которых в перерывах между сеансами лифодренажного массажа всегда была масса вопросов. Почему после массажа я чувствую себя так хорошо? Можно ли самостоятельно поддерживать здоровье своей лимфатической системы? Как это сделать, и как работает такой массаж? Лимфатическая система удивительно отзывчива, и забота о ней дает невероятный эффект для здоровья. Методика самомассажа и еще несколько простых рекомендаций – это те инструменты, которые не только изменят ваше самочувствие, но и помогут справиться с хроническими заболеваниями.

1. Авторская методика лимфодренажного самомассажа, рассчитанного на 3—5 минут, от специалиста с многолетней практикой.

2. Подробное описание техник и пошаговые рекомендации по их выполнению, чтобы достичь максимального эффекта от массажа.

3. Использование лимфодренажного массажа для улучшения самочувствия и укрепления систем организма: пищеварительная система, женское здоровье, восстановление после спортивных травм, облегчение симптомов простуды и др.

4. Другие методы ухода за собой для усиления лимфотока — питание и вода, массаж сухой щеткой, уход за кожей и др.

5. Лимфа с точки зрения науки и атлас лимфы.

Год издания2023 г
Переплетмягкий
ИздательствоЭксмо

Назад