Главная / Книги / Здоровье, красота, спорт / Хоф В., Йонг К. де. Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Новинка
Хоф В., Йонг К. де. Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Артикул: 978-5-17-136946-0
Рейтинг:
(0 голосов)
398.00 руб.
Количество:
Сравнить
  • Год издания
    2021 г
  • Переплет
    твердый
  • Издательство
    АСТ
Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
Год издания2021 г
Переплеттвердый
ИздательствоАСТ

Назад