Главная / Книги / Здоровье, красота, спорт / Фельпель С. Решайте сами, сколько вам лет. Культовая немецкая книга о здоровье и долголетии

Артикул: 978-5-04-162386-9
Рейтинг:
(0 голосов)
598.00 руб.
Количество:
Сравнить
  • Год издания
    2022 г
  • Переплет
    твердый
  • Издательство
    Эксмо

Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам жить дольше и лучше.

Среди них:

- здоровье в потоке — все грани сохранения защитных функций организма;

- формула молодости — 7 шагов к красоте и долголетию;

- удовольствия и отсутствие стресса — простой способ быть счастливым;

- калистеника — собственное тело как тренажер и другие варианты «нулевого фитнеса»;

- расслабьтесь! — сон, удлиняющий теломеры, и еще 6 способов повлиять на себя на генетическом уровне.

7-ступенчатая программа, описанная в этой книге, подарит здоровье и долголетие каждому, кто рискнет заглянуть на страницы этой книги.

Год издания2022 г
Переплеттвердый
ИздательствоЭксмо
Оставьте нам свой отзыв
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Регистрация
Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, но забыли пароль или Вам не пришло письмо подтверждения, воспользуйтесь формой восстановления пароля.

Назад