Главная / Книги / Психология / Д'Ансембур Т. Практика ненасильственного общения. Как улучшить отношения с окружающими, оставаясь самим собой
Д'Ансембур Т. Практика ненасильственного общения. Как улучшить отношения с окружающими, оставаясь самим собой
Все наши беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы "Ненасильственного общения" – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Если признаться себе в своих истинных желаниях и отказаться от отношений с позиции «вы мне все должны», можно избежать массы проблем в общении. На этом правиле основана уникальная методика ненасильственного общения, которая уже помогла тысячам супружеских пар, офисных сотрудников, родителей трудных подростков и самих подростков выстроить гармоничные отношения с другими людьми. Эта книга — настоящий учебник по тому, как без конфликтов, лести и самопожертвования всегда добиваться своего, оставаясь верным себе и своим потребностям. С помощью книги вы сможете:
- Грамотно выражать свои потребности и формулировать запросы;
- Регулировать внутренние конфликты;
- Избавиться от зависимости от чужого мнения;
- Развивать, углублять и сохранять отношения.
| Год издания | 2022 г |
|---|---|
| Переплет | твердый |
| Издательство | Эксмо |
Оставьте нам свой отзыв
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий