Главная / Книги / Психология / Бернхардт К. Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Артикул: 978-5-04-112102-0
Рейтинг:
(0 голосов)
398.00 руб.
Количество:
Сравнить
  • Год издания
    2020 г
  • Переплет
    твердый
  • Издательство
    Эксмо
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
Год издания2020 г
Переплеттвердый
ИздательствоЭксмо

Назад