Главная / Книги / Психология / Баумайстер Р., Тирни Д. Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Лидер продаж
Баумайстер Р., Тирни Д. Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Артикул: 978-5-04-112156-3
Рейтинг:
(0 голосов)
350.00 руб.
Количество:
Сравнить
  • Год издания
    2020 г
  • Переплет
    мягкий
  • Издательство
    Эксмо
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Год издания2020 г
Переплетмягкий
ИздательствоЭксмо

Назад